Romper con ana
Blog de familiares en lucha contra la anorexia
Nuestros artículos
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Es hora de callar
Hoy es un día importante para mí. Esta es mi última entrada en este post. Al menos de momento. Hace tiempo que no escribo aquí, de hecho hace tiempo que escribí esto. Ojalá pudiera decir que hemos superado esta enfermedad por completo y cerrado esta puerta. Todavía quedan escalones por subir. Todavía queda camino por Leer artículo ⇢
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Que se muera, no hay enfermerxs
Que se te vaya un hijx porque se lo lleva la enfermedad es muy duro de aceptar. Que se te vaya porque no hay enfermerxs, es insoportable. Altas forzadas en verano, tratamientos insuficientes, médicos agotados. Jugamos a que es una profesión vocacional para extorsionar, presionar y ahogar a nuestros profesionales. Les pagamos poco y mal, Leer artículo ⇢
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El miedo
He pensado y leído mucho sobre el miedo últimamente. Tengo la sensación de que el miedo ha estado muy presente en mi vida. Me ha empujado a hacer grandes cosas pero también ha sido completamente paralizante. En este proceso he pasado mucho miedo y también he entendido que subyaciendo esta enfermedad se encuentra esencialmente un Leer artículo ⇢
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Aprender a depender
Hace algo más de un año que diagnosticaron anorexia nerviosa a mi hijx adolescente. Gracias a un año de mierda he aprendido mucho. Sobre todo he aprendido a depender de los demás. A necesitar a los míos. A recurrir a mi tribu. Ojalá lo hubiera aprendido antes… Pues sí. Y es que a las mujeres Leer artículo ⇢
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¡Que te den, Mark!
Dejamos Instagram y Threads. Dejar Instagram, Twitter o Tik Tok es una decisión valiente y difícil …pero necesaria. Sabemos que dejar estas redes va a limitar nuestro alcance y tal vez empecemos a gritar al vacío, pero hay que ser coherentes con nosotras mismas y con nuestros valores. Cada vez que entramos en estas redes, Leer artículo ⇢
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Orgullo de madre
Ha pasado más de un año desde el diagnóstico de mi hijx. Anorexia nerviosa. Esa temible enfermedad mental que tanto nos costó reconocer que podía padecer nuestrx queridx hijx, y a la que tuvimos que enfrentarnos con un duro tratamiento, de disciplina férrea para que comiese todo lo que le indicaban en una dieta que Leer artículo ⇢
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Por una Navidad en paz
La Navidad no es fácil para las personas que están rompiendo con ana ni para las que acompañan a las personas en este proceso. Las comidas eternas, los reencuentros con familia a veces lejana que hace tiempo que no vemos, los comentarios en torno a la comida o al cuerpo, las convenciones sociales y el Leer artículo ⇢
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Cuando te sientes la peor madre del mundo
Reconozco que estoy en un momento de desbordamiento. Tengo, lo que coloquialmente se dice, muchos “frentes abiertos” ahora que hace un año desde que empezaron los síntomas del TCA de mi hijx. Me encuentro desbordada, perdida (irónicamente, a veces cada vez más respecto a ana), incomprendida por gran parte de mi entorno (exceptúo a mi Leer artículo ⇢
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Lo bello lo definimos entre todos
La belleza es un constructo social. No hay algo bello y algo feo. Hay estereotipos o reglas que nosotros definimos y que asociamos en nuestro lenguaje y nuestro imaginario a lo bello o lo bueno. Lo que aquí es bello allí es horrible. Lo que hoy es precioso mañana es feo. Porque la belleza no Leer artículo ⇢
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¿Por qué no se cuidan?
ana es una maltratadora, como explicó aquí harta de usernames. Una maltratadora que les quita toda la energía, la esperanza… Y eso como madre duele mucho, lo contó Qrquideas aquí. Duele mucho ver que no quieren cuidarse, que no se tratan con amabilidad y respeto, que se menosprecian y se castigan incluso después de pasarlo Leer artículo ⇢
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Los pasillos del hospital
207 pasos desde la puerta del hospital hasta la habitación de mi hijx. 207 pasos llenos de historias de vida, lucha y muerte. 207 pasos llenos de dibujos y juegos en las paredes, fantasía en el techo, ruedas que giran, frases que inspiran. Antes de llegar a su puerta, pasarás por oncología, y verás a Leer artículo ⇢
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ana es mentirosa
Cuando tu adolescente sufre de anorexia, es probable que empiece a mentir y engañar. Aunque solían tener una buena relación, la enfermedad los cambia. Como padre, recuerda que están enfermos y no juegues a confiar ciegamente. Confía en tu hijo, pero desconfía siempre de la anorexia. Es importante establecer límites. Leer artículo ⇢
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Autocompasión contra ana
«La compasión se ha convertido con el paso de los años en una palabra clave para mí como profesional. Hablo de la compasión no como mirar desde la superioridad, que permite enjuiciar como «pobrecita», «débil» o «frágil» a la persona. Hablo de la compasión que implica mirar desde la interioridad, comprender desde mis tripas el Leer artículo ⇢
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El desconocimiento de los TCA en Atención Primaria
Hace un tiempo, empezamos a notar en nuestrx hijx algunos comportamientos diferentes. Por ejemplo, empezó a gustarle ir de ruta a la montaña cuando antes había que llevarle casi a rastras. Nos pedía ir cada día de paseo, y ojo a qué ritmo, que nos dejaba con la lengua fuera. De repente, empezó a hacer Leer artículo ⇢
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ana en las redes sociales
Empiezo a escribir este post con mucho respeto, porque este tema es inmenso y lleno de disparadores de la enfermedad. No quiero ahondar en los grupos o en los términos que se usan en Internet para alimentar estas comunidades. Vengo de leer un artículo donde una periodista se infiltra en estas comunidades online y siento Leer artículo ⇢
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Gracias, amiga.
Tenemos como norma en este blog ser lo más neutros en género posible. La anorexia afecta a chicos y a chicas. Los cuidadores somos tanto padres como madres. Pero este post va por las amigas. Y aquí mantengo el femenino, orgulloso y altivo. También hay grandes amigos que nos apoyan. Nosotros en concreto tenemos alguno Leer artículo ⇢
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Apláudelos a ellxs
Durante este último año, que es más o menos el tiempo que llevamos luchando contra ana, he recibido numerosos cumplidos por parte de amigos, familiares y compañeros de trabajo. Cumplidos en forma de «qué fuerte eres», «madre mía qué bien lo estás llevando», «qué valentía demuestras», «eres madre coraje», y cosas por el estilo… Yo Leer artículo ⇢
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Repetir hasta romper con ana
«¿Cuántos repetidores hay aquí?». La pregunta de un padre en la reunión de familiares de pacientes ingresadas por anorexia en el hospital me dejó entre perpleja e indignada. ¿Cómo podía alguien preguntar algo así, con tan poco tacto? (Aunque en realidad la pregunta venía, seguro, motivada por una necesidad de tener certezas que yo también Leer artículo ⇢
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El ingreso domiciliario
Recuerdo el momento en el que diagnosticaron a mi hijx con anorexia nerviosa. No nos pilló por sorpresa, era ya algo evidente, no era sólo la importante pérdida de peso, sino el miedo atroz con el que miraba el minúsculo plato de comida que tenía delante. Así que cuando fuimos a urgencias del Hospital Niño Leer artículo ⇢
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ana nos cambia a todos
Esto no es un post de esos de como la enfermedad te hizo mejor persona. Odio esa mierda. Ojalá ser buena persona sólo porque sí. Pero esto te cambia. A todos. No volveréis a ser la misma familia nunca más. Así que haz que no sea en vano. Recuerdo a una jefaza de mi empresa Leer artículo ⇢
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El presente contra el miedo
En las primeras charlas con uno de los psiquiatras del Hospital Niño Jesús, el experto nos hablaba del viaje de emociones que hemos vivido familias y adolescentes enfermos, bastante parecido y paralelo: primero la incredulidad y la negación del problema (ellos diciendo que no les pasaba nada, nosotros pensando que qué suerte tener un adolescente Leer artículo ⇢
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El experimento de Minnesota
A finales de mayo de 1944, solo diez días antes del día D, en los campos de trabajo de los objetores de conciencia de todo EE UU se repartió un panfleto en el que se solicitaban voluntarios para un experimento médico. Se presentaron más de 400 jóvenes, de los cuales solo 36 acabaron siendo seleccionados. Leer artículo ⇢
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¿Lo dirías si fuera cáncer?
Si tuviera cáncer, la sociedad se solidarizaría. Las familias podrían contarlo abiertamente y el mundo te acompañaría de forma solidaria en este puto proceso. Pero esta enfermedad ni se entiende, ni se conoce. Parece que de las enfermedades mentales hay que avergonzarse. Como si se eligieran. Como si tenerlas hicieran al enfermo débil. No sólo Leer artículo ⇢
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Ser amigx de Álex* no siempre es fácil
Cuando tu amigx enferma, quieres acompañar y ayudar. Pero esta enfermedad no lo pone fácil, porque no responde a las normas del sentido común. Aquí intento explicar algunas claves que pueden ayudar. Leer artículo ⇢
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No hay un dolor más grande
Dicen que no hay dolor más grande para una madre que ver el sufrimiento de un hijo. Qué gran verdad. Duele verlos llorar de bebés, cuando no saben expresar si tienen hambre, caca, sueño, o un cólico. Duele verlos llorar cuando son pequeñitos y se caen en el parque y se hacen daño. Duele ver Leer artículo ⇢
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Tu propio miedo a engordar
Aceptémoslo, vivimos en una sociedad que premia la delgadez. La delgadez por encima de la salud. Párate un minuto a pensarlo. Hemos crecido con estereotipos escuálidos, modelos, actrices, incluso muñecas de cuerpos imposibles. Lo siento Barbie, una peli mínimamente reivindicativa no puede tapar la realidad que nos vendes. Los hombres parecían haberse librado pero cada Leer artículo ⇢
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Cuidado con las altas
Estaba en la sala de espera y oía a una madre decir… «le han dado el alta (de un ingreso), ya puedo volver a trabajar, ¿no?». Siento ser la portadora de malas noticias. Cuando les dan el alta (de cualquiera de las fases) es cuando tienes que estar más atento. Han estado un tiempo en Leer artículo ⇢
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Libro recomendado: «Sobrevivir a mí, vivir conmigo», de Conchi Fernández
Compra el libro en Amazon con este link y ayúdanos a ayudar a otros padres: Sobrevivir a mí, vivir conmigo Reconozco que me obsesionó desde el principio comprender la nueva dimensión en la que supimos que vivía nuestra hija en el momento en el que nos caímos del guindo y averiguamos que sufría anorexia. Y Leer artículo ⇢
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Dejarle volar
Los expertos definen varias fases en el proceso de recuperación de un TCA. De la primera fase, donde se niega que haya un problema, se pasa a la segunda, donde comienza a haber cierta ambivalencia y se empieza a sopesar la posibilidad de iniciar un cambio. Tras esta etapa llega la determinación que lleva a Leer artículo ⇢
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Madres y padres
¿Habéis visto la película Las nadadoras? Las protagonistas son dos hermanas sirias que nadan para la selección nacional y huyen de su país en guerra. En el trayecto coinciden con gente de otros países ¡algunos ni siquiera hablan el mismo idioma! Tienen que cruzar el mar en un bote y no caben todos. Ellas se Leer artículo ⇢
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Curarse de fuera para dentro, como las cebollas.
Vuelvo a esa primera reunión de padres tras el ingreso. Infinitas gracias a los médicos que nos acompañaron cada semana, que te enseñan el mecanismo de funcionamiento de ana: pensamiento > emoción > conducta. O lo que es lo mismo pero menos técnico: que este problema hay que atacarlo desde fuera hacia adentro. ¿Por dónde Leer artículo ⇢
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Por fin se acabó el verano
Y sí, digo por fín. El verano es ese momento estupendo donde los adolescentes se pasan el día en la calle, tú reconectas con tu pareja, todos bajais el ritmo y recuperais fuerzas para aguantar el invierno que viene… o no. O es un momento de caos, desorganización, exposición a los peores miedos, tiempo para Leer artículo ⇢
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Los refuerzos y la limpieza de la agenda
«Esta enfermedad es una oportunidad increíble para limpiar la agenda», me dice «hartadeusernames», una de las coautoras de este blog, en la cafetería del Hospital Niño Jesús (Madrid) una buena mañana. A veces me pasa con ella que pienso que está en mi cabeza o que me lee el pensamiento. Estamos maquinando este blog como Leer artículo ⇢
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La anorexia desde un punto de vista feminista
Algunos datos importantes: ¿Por qué esta enfermedad se ceba en particular con las mujeres? Esto tiene una única respuesta muy simple: la sociedad machista en la que vivimos. Históricamente, las mujeres siempre hemos estado subordinadas a lo que dijesen los hombres en sus hogares. Siempre teníamos que estar perfectas, tener una familia perfecta, una casa Leer artículo ⇢
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¿Qué derechos tienen nuestras hijas e hijos en sus centros escolares?
Ahora que comienza el curso escolar, nuestras hijas e hijos vuelven al aula con una enfermedad mental a cuestas, lo que complica mucho su día a día. Es muy importante conocer que, como personas con una enfermedad mental, nuestros hijos e hijas tienen derecho a una serie de medidas para hacerles más fácil su día Leer artículo ⇢
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Andar por un precipicio
Visualizo esta enfermedad como caminar al lado de un precipicio. Pasan mucho tiempo asomándose por el borde, tentados por probar qué pasará si se tiran. Tontean con la idea de saltar, se asoman un poquito de más durante esa temporada en que se sienten mal, inseguros. El vértigo les previene de caer. Un día bajan Leer artículo ⇢
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ana no tiene un porqué
Es la primera reunión de grupo de padres y madres en el hospital Niño Jesús. Nunca olvidaré ninguna de las reuniones a la que he asistido, asisto y asistiré, pero la primera te marca. Éramos varios familiares que acudíamos por primera vez aún noqueados por el diagnóstico de la enfermedad de nuestrxs hijxs. Acudí a Leer artículo ⇢
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La esperanza
Dentro de todo el apoyo asistencial que recibimos las familias cuando nuestrxs hijxs están en tratamiento del TCA (así es al menos, en el Hospital Niño Jesús), considero que la asistencia semanal a grupos de padres es uno de los recursos más útiles que tenemos a nuestra disposición. Nos sirven para aprender sobre la enfermedad, Leer artículo ⇢
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¿Baja sí o baja no?
En España, existe la baja por cuidado de menores con enfermedades graves, como trastornos de conducta alimentaria. La baja es del 50% al 99%, pero no se puede compartir con la pareja. Coger la baja genera miedo a perder el trabajo, desgaste emocional y aislamiento. Aunque necesitas la baja, cuidado con el aislamiento y los cambios. Leer artículo ⇢
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Hermanos. Una historia de resiliencia
Una siniestra y malvada madrastrona, peor que la de los cuentos, llegó un día a casa. Es una #@%*&^§ ¡y claro! no se quedó en la entrada, pasó hasta el fondo. No me di ni cuenta. Algunxs diréis: “¡Pues hay que estar ciego!”; otrxs: “¡Uo tampoco la vi!” Llevábamos un largo peregrinaje. Urgencias, médicos, consultas, Leer artículo ⇢
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Ser la MÁS enferma
La enfermedad tiene muchas facetas difíciles, y una de las menos habladas es la competición por ser el más enfermo. Esta necesidad se alimenta en parte por las redes sociales. Como adolescente con anorexia, he caído en esta competición sin darme cuenta, empeorando mi salud. Aprender a diferenciar las competiciones es difícil, pero vale la pena. Leer artículo ⇢
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Lo que no se ve de ana
Como un virus o una bacteria que va actuando de forma invisible y callada extendiéndose por nuestro cuerpo, cuando ana entra en nuestras vidas también actúa así. ana, como ya hemos indicado en otros escritos de este blog y vídeos de profesionales, es una enfermedad mental con el “apellido” de grave. Aquellos que convivimos con Leer artículo ⇢
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Lo que le hizo caer le hará resurgir
Los mismos rasgos de la personalidad que les hicieron caer en esta enfermedad son los que les harán resugir de ella. Y es que mucho de nosotros no tenemos la fortaleza, la persistencia, la disciplina, la fuerza de voluntad para llevarnos a la inanición. «Sin este trastorno es imposible desnutrirse», dice una psiquiatra del Hospital Leer artículo ⇢
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El aterrizaje forzoso
Así llega ana a nuestras vidas. Has tardado días (cuando quieres torturarte pensarás que demasiados) en darte cuenta. Primero empezó a comer sano, a querer cocinar, a hacer sus propios desayunos. Y te pareció bien. ¿Qué madre no quiere que su hija coma sano? Luego empezó a enfadarse justo antes de las cenas, que estaba Leer artículo ⇢
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La distorsión, el gran poder de ana
Una camiseta, probarse una simple camiseta en una tienda, un acto que para cualquier adolescente sería algo lúdico, ha degenerado en una crisis al llegar a casa, y para colmo hoy tocaba de cena fritos (los temidos fritos para ana). Qué impotencia cuando nos preguntan «¿a que estoy gordx?«. En el fondo, con el tiempo Leer artículo ⇢
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ana es una pareja tóxica.
La enfermedad anorexia se describe como una pareja tóxica, named ana, que manipula y debilita a sus víctimas mediante maltrato psicológico y físico, fomentando la dependencia y el aislamiento. La superación es posible apoyándose en seres queridos, recordando la valía personal, y rechazando la toxicidad para recuperar la fuerza y la independencia. Leer artículo ⇢
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¿Qué pensarán?
Pues nada, llegó el momento. Ya no puedes esconderlo más, y la verdad es que cuesta un montón fingir todo el tiempo. Te agota y te aísla. ¿Qué pensarán los demás? ¿Me tratarán diferente? Yo soy una adolescente con anorexia y, vaya, la vuelta al cole fue complicada. Esto es duro, pero es real. Y, oye, hablarlo con los amigos ayuda un montón. No te lo pienses, da el paso con miedo, pero dalo. Leer artículo ⇢
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Los trayectos al hospital
¿Cómo son tus viajes al hospi? Te voy a contar los míos. Al principio, alguna vez, me puse una nariz de payaso. ¡Síiii! ¡de esas de gomaespuma rojas!, ¿te imaginas por la M-30? Era todo estrambótico, así que era una forma de escapar, cuando veía a la gente perpleja… ¡qué risa! Otras veces hacía orejaterapia, Leer artículo ⇢
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Palabra de experto: Qué hacer ante un síntoma
Tu hija está ingresada y en una visita te pregunta si la ves mejor. Empiezas a entender que una pregunta tan simple encierra una trampa, pero no una trampa que te tiende tu hija convertida en un ser maquiavélico y diabólico, no, una trampa que os tiende a toda la familia la enfermedad mental que Leer artículo ⇢
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Otro tipo de metamorfosis
Este texto está escrito por una adolescente en proceso de recuperación de un TCA. ana nos cambia. No en temas del cuerpo, que esperemos que sane y nos perdone por haberle hecho pasar por todos esos horrores, sino de nuestros gustos y de nuestra manera de pensar. Si eres un o una paciente, puede que Leer artículo ⇢
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¿Cómo que tiene anorexia?
La primera vez que te dan el diagnóstico es difícil de creer. Pero cuanto antes actúes, más posibilidades de éxito hay. Leer artículo ⇢
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Tan rápido y tan lento
ana llegó muy rápido y el proceso de romper con ella es muy lento. Hace nueve meses que mi vida volvió a sufrir un cambio brusco de timón, esta vez donde más puede doler a una madre, en su hijx. La vida ya me había dado varios revolcones de distinta índole, pero nada te prepara Leer artículo ⇢
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Tú no tienes la culpa
Sí, léelo otra vez: no tienes la culpa. Como dice la psiquiatra Beatriz Martínez, del Hospital Infantil Niño Jesús de Madrid (en el atienden a los hijos e hijas de las madres que hemos montado este blog) en un vídeo en Instagram que puedes ver aquí no hay muchas madres o padres de pacientes oncológicos Leer artículo ⇢
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Ni soy valiente, ni lo llevo bien.
Hoy he ido a tomarme una copa con una amiga, le pones al día de cómo van las cosas, y a veces te dicen… ¨tía qué valiente eres¨ o eso de ¨qué bien lo llevas…¨ Yo lo agradezco, porque en este momento, cualquier cosa que no te haga sentir una madre de mierda, te ayuda. Leer artículo ⇢
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Matamos, ganamos, echamos, batimos, extirpamos?
Qué hacemos con ana? Este blog no es de María ni de Pedro. Este Blog es de tod@s, para tod@s y por tod@s. Y una de las discussiones que están trayendo tela es la del nombre. Todos los argumentos son buenos y así, no conseguimos decidirnos… así que nos dejan con la duda… Cómo llamamos Leer artículo ⇢
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Yo soy Alex
Alex es nuestro adolescente enfermo/a de anorexia. Descubre quién es Alex. Leer artículo ⇢
